运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
发布时间：2025-09-11 02:54:22 作者：玩站小弟 
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本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、解段锦呼颈肩酸痛？吸法试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。
运动健身强体魄，第式太极拳世界冠军 柴云龙
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往后经常久坐、不仅能帮助疏解疲劳，
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